Amathiphu, izinto okufanele uzinake lapho ugqoke ubhodisi wezemidlalo

2022/08/11

Umbhali: WZX -umenzi wezingubo zokugqoka

Obhodisi bezemidlalo, ababuye baziwe ngokuthi ama-sports bra, bagqoka obhodisi bezemidlalo uma bezivocavoca ukuze bavikele amabele abesifazane ukuthi alimale ngesikhathi semidlalo nokuqina. Cishe u-70% wobuhle abathuthukisiwe amabele bayazi ukuthi banobhodisi bezemidlalo, kodwa abawasebenzisi, ikakhulukazi ngoba abacabangi ukuthi kudingekile. Ukunitha kwethu bekuhlale kuzibophezele ekubeni umholi embonini yobhodisi bezemidlalo. Izinto zokucubungula izibhodi zezemidlalo zihambisana ngokuphelele nemvelo futhi ziphephe ngokuphelele. Sizibophezele ekuthatheni indlela yobhodisi bezemidlalo abaphakathi nabasezingeni eliphezulu. Imikhiqizo ibilokhu ikhona. icutshungulwe futhi yakhiqizwa ngokuya ngezidingo zekhwalithi zaseJapan.

Nazi ezinye izinyathelo zokuphepha zokugqoka ubhodisi wezemidlalo njengereferensi yakho! Kwabesifazane abanomkhuba wokugqoka obhodisi bezemidlalo, u-70% wabo uthe isizathu esikhulu sokukhetha lolu hlobo lukabhodi wukunciphisa izinga lokunyakaziswa kwesifuba, futhi cishe u-50% wabo ugwema ukukhululeka kwesifuba ngenxa yokuzivocavoca. . Amabele ayavevezela futhi ayanyakaza ngesikhathi sokuzivocavoca njengokugijima nokugxumagxuma. Uma ungawugqoki ubhodisi wezemidlalo, amabele akho azoshwibeka ngokungathandi, alimaze unomphela imicu yokunwebeka emabeleni akho, okubangele ukuxega kwamabele.

Abanye ubuhle abathuthukisa ibele baze bacindezele izicubu ezithambile kanye nemisipha emikhulu ye-pectoralis ngoba abasebenzisi obhodisi bezemidlalo ukuze bazivocavoce, futhi baba nobunzima bokuphefumula. Lapho ubuhle bokuthuthukisa amabele bezwa ubuhlungu besifuba, abanye abantu baqale bacabange ngesifo sebele noma izinkinga zamathambo, futhi bambalwa abantu abaqaphelayo ukuthi ibele lingase lilimale ngokuzivivinya kanzima. [1] Izinsimbi zezemidlalo ezithuthukiswe ifekthri yethu yezingubo zangaphansi zisemfashinini ngesitayela, zinhle kakhulu ngomsebenzi futhi zicebile ngezinhlobonhlobo. Ngaso sonke isikhathi uma bengena emakethe, zingabangela ukuthengwa kwempahla. Siyakwamukela ukuze ufunde kabanzi mayelana nemikhiqizo yethu! 2 :“”——---– .

izingubo zokugqoka -umenzi wezingubo zokugqoka

XHUMANA NATHI
Vele usitshele izidingo zakho, singenza okungaphezu kwalokho ongakucabanga.
Thumela uphenyo lwakho

Thumela uphenyo lwakho

Khetha ulimi oluhlukile
English
Português
bahasa Indonesia
Latin
日本語
العربية
ภาษาไทย
français
한국어
Español
italiano
русский
Deutsch
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
简体中文
繁體中文
Ulimi lwamanje:Zulu