Sicir-la'aanta Plus-Size Cute Push-Up Yoga Raajiyeyaasha Isboortiga Xariirta leh ee Dumarka Raaxo Rajabeeto ee Dharka FirfircoonRajabeetada isboortiga ee aan xumaanta lahayn waxay samaysaa nashqad gaar ah oo moodo qaabka labiska firfircoon ee rajabeetada. Saamaynta rajada haweenka ee rajabeetada oo lagu sameeyay dhar fudud oo qallalan oo neefsan. Tignoolajiyada dhididka badan ayaa qoyaanka ka fogaynaysa maqaarka oo waxay maalinta oo dhan ka dhigtaa qabow maalinta oo dhan. Balaadhan iyo cidhifyada laastikada ah waxay siinaysaa taageero wanaagsan inta lagu jiro jimicsiga.Labbiskayada isboortiga ee firfircoon ee rajabeetada ku habboon oo ku habboon waxqabadka dhexdhexaadka ah ee jimicsiga oo siiya raaxada maalinta oo dhan. Rajada ugu fiican ee yoga, jimicsiga, jirdhiska, nooc kasta oo jimicsi, ama isticmaalka maalinlaha ah. Aad ugu fiican orodka, yoga, pilates, orodka, baaskiil wadista, feerka, qoob ka ciyaarka, ama jimicsiga.