Isboortiga Dumarku Duubsan Yoga Braga-Taangiga Taangiga Dalagga-Taageerada Buuxa ee Taangiga ugu Sarreysa Jimicsiga Orodka Dusha sare ee taangiga Double-U-- Naqshad ballaadhan oo u qaabaysan oo xagga hore iyo gadaal ah si aad u muujiso qalooca dhabarkaaga qumman inta aad jimicsiga ku jirto. Dib-u-dhabarka siman ayaa xamili kara isboorti kasta oo saameyn dhexdhexaad ah wuxuuna ilaaliyaa hawada socodka. Taageerada Dhexdhexaadka ah: Koob ballaaran oo ballaaran iyo cidhifka laastikada ah ayaa ku siinaya taageero wanaagsan inta lagu jiro jimicsiga. Habka Vest suunka garabka ballaaran wuxuu yareeyaa cadaadiska garabka wuxuuna ka hortagaa ceejin garabka. Taageero aan naxdin lahayn, oo ku siinaya taageero kugu filan iyo laabta xasiloon ayaa ka hortagaysa hoos u dhaca.Marxaladaha: Bralette-kan bilaa-la'aanta ah wuxuu ku habboon yahay waxqabadyo badan sida yoga, orodka, Pilates, orodka, baaskiilka, bowling-ka, feerka, tennis-ka, qoob ka ciyaarka, fasallada jirdhiska, jimicsiga jimicsiga ama isticmaalka maalinlaha ah.