Nivîskar: WZX -çêkerê cil û bergan
Qelewiya jinan dikare biherike, û sêwirana kincên bedewiya laş li ser vê prensîbê ye. Ew dikare rêgeza mezinbûna rûnê rêve bibe, bandora xwêdanê xurt bike û rûnên winda, jicîhûwar û gemarî masaj bike, gera xwînê pêşve bibe, hucreyên rûnê çalak bike, arîkariya avdana lîmfê dike, rûn dişewitîne, diqelişe û winda dibe. Lixwekirina ji bo demek dirêj dikare qelewa laş bi rengek maqûl peyda bike, bi rengek hevseng belav bike, û şeklê laşê deforme birêkûpêk bike û sererast bike, da ku bigihîje pîvanek mez bedenê ji bo jiyanê bedew biparêze. 1. Cil û bergên bi şêwaz trendek e. 2. Gerînendeyê lixwekirinê daxwazeke saxlem e.Rêveberê lixwekirinê dikare hewcedariyên jinan ji bo bedewiya laş bi cih bîne û hewcedariyên jinan ji bo bedewiya laş bi cih bîne.
cil û berg -çêkerê cil û bergan