লেখক: WZX -আকৃতির পোশাক প্রস্তুতকারক
ওজন কমানোর জন্য শেপওয়্যার পরার সতর্কতা দিনে 8 ঘন্টার বেশি শেপওয়্যার পরবেন না এবং ঘুমানোর সময় শেপওয়্যার পরবেন না, অন্যথায় এটি সহজেই দুর্বল রক্ত সঞ্চালন এবং স্বাস্থ্য বিপন্ন করে। শেপওয়্যার পরার সময়, আঁটসাঁটতা অবশ্যই মাঝারি হতে হবে, খুব বেশি টাইট বা খুব ঢিলেঢালাও হবে না। খুব বেশি টাইট করলে সহজেই ত্বকের রক্ত প্রবাহ কমে যাবে, ফলে লোমকূপের প্রদাহ হবে এবং ত্বকের সমস্যা হবে। খুব বেশি ঢিলেঢালা শরীরের গঠনে কোনো প্রভাব ফেলবে না। . কাঁচুলি পরার সময়, এগুলিকে খুব শক্তভাবে আঁটসাঁট করবেন না৷ শরীর যত শক্ত হবে, প্রভাব তত ভাল হবে৷ খুব শক্ত সংযম সহজেই স্তনের বিকৃতি ঘটাতে পারে এবং স্বাভাবিক শ্বাস, ঘাম, ব্যায়াম করতে অসুবিধা এবং এমনকি কিছু রোগের কারণও হতে পারে৷
শেপওয়্যার পরা যতটা সম্ভব দীর্ঘ নয়। দীর্ঘমেয়াদী সংকোচন শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে প্রতিকূল পরিণতি নিয়ে আসবে, যার ফলে পুরো শরীরে রক্তের দুর্বল বিপাকীয় সমস্যা দেখা দেবে। শেপওয়্যারের সংযম মানুষকে তাদের ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, তবে শেপওয়্যারের প্রধান কাজটি হল শেপওয়্যারের দিকে মনোযোগ দিন, ওজন কমানো নয়, তাই শেপওয়্যারের উপর সম্পূর্ণরূপে ওজন কমানোর আশা রাখবেন না।
আকৃতির পোশাক -আকৃতির পোশাক প্রস্তুতকারক